Training

Die Trainingsmethoden im Traditionellen Taekwon-Do sind darauf abgestimmt, die Bedürfnisse und individuellen Lernunterschiede zu berücksichtigen. So werden auch die Kinder nach Ihrer Eigenart unterrichtet und niemals gezwungen, etwas vorzuführen, was über ihre Kräfte geht.

Die Mühe und die Strenge bei der Teilnahme am Taekwon-Do Unterreicht entwickeln Kameradschaftsgeist, Ausdauer, Wertschätzung und gegenseitige Rücksicht. Das gewonnene Selbstvertrauen bringt ein schüchternes und zurückgezogenes Kind dazu, aus sich herauszugehen, währen das aggressive Kind ruhiger wird und anderen rücksichtsvoller begegnet. Durch einen vernünftig trainierten Muskelapperat und Beweglichkeit schenkt das Traditionelle Taekwon-Do dem Übenden ein neues Selbstwertgefühl. Die Muskeln des gesamten Körpers werden beansprucht und aufgebaut. Besonders die Wirbelsäule, in deren Bereich die meisten Ursachen für die verschiedensten Rückenleiden zu finden sind, wird durch stärkere Muskeln gestützt und geschont. So erreichen viele Senioren auch dann, wenn sie als solche erst mit dem Training begonnen haben, erstaunliche Leistungen, an die sie zuvor nicht geglaubt hätten.

Selten eignet sich eine Sportart als Familiensport so wie das Traditionelle Taekwon-Do. Hier kann man als Individuum trainieren zud zugleich mit der ganzen Familie. Zahlreiche, über das ganze Jahr verstreute Veranstaltungen im In- und Ausland machen das Traditionelle Taekwon-Do für den einzelnen wie für die Familie zu weit mehr als dem, was Sportart im üblichen Sinne darstellt.

Das tägliche Training ist im Taekwon-Do wichtig. Deshalb bieten wir Ihnen die Möglichkeit so oft wie möglich zu trainieren - was jedoch für die meisten nicht möglich ist. Deshalb wird Ihnen natürlich frei gestellt wie oft und wann Sie innherhab unserer Öffnungszeiten kommen wollen

Das Training gliedert sich meist in drei Stufen. Aufwährmen und Dehnen, ein sehr wichtiger Teil um der Verletzungsgefahr vorzubeugen. Üben der neuen Techniken und schließlich Freikampf, Formen oder auch Prüfungsvorbereitungen.

Es ist jeder Zeit möglich als Anfänger in das Training einzusteigen. Die Wichtigsten Kampf- und Verteidigungsstellung werden ihnen Anfangs gezeigt und im Laufe der ersten Wochen perfektioniert.

Unser Training wird von Sabonim (koreanisch: Großmeister) Süleyman Ates (6. Dan) durchgeführt. Sollte er jedoch aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht das Training leiten können, dann fällt es nicht aus, sondern wird immer, um den Trainingsbetrieb nicht zu stören, vom Rang höchsten Gurt übernommen.